Bilgii.net

Limonun Vücuda ve Sağlığa Etkili Faydaları Nelerdir?

21.11.2018
Limonun Vücuda ve Sağlığa Etkili Faydaları Nelerdir?

Sağlığımız açısından oldukça faydalı olan Limon doğal antibiyotikler arasında yer almaktadır. İçerisinde bulunan asitler sayesinde enfeksiyonlara iyi gelen limon C vitamini açısından da oldukça zengindir. Bunun yanında potasyum, magnezyum, folik asit, A vitamini ve lif açısından zengin bir besin kaynağıdır. Ayrıca yağ yakıcı özelliği sayesinde birçok diyet programı içerisinde de yerini almaktadır.

Limon Hangi Hastalıkların Tedavisinde Kullanılır?

  • Kanser, kalp ve damar hastalıkları gibi ciddi problemlere karşı vücudu koruyan bir etkiye sahiptir.
  • İyi kolesterolün artmasını sağlar ve tansiyonu düşürür.
  • Sindirim sistemi problemlerine iyi gelir. İdrar yollarında görülen enfeksiyonlara karşı oldukça etkilidir.
  • Sinek ısırıklarının olduğu bölgelerde panzehir etkisi yapmaktadır.
  • Birçok diş macunu içerisinde de kullanılan Limon, dişteki plakları temizlemek için kullanılır. Aynı zamanda dişin daha beyaz bir görünüme kavuşmasını sağlarken diş minesini de güçlendirmektedir.
  • Gastrit problemlerine iyi gelen Limon aynı zamanda kemikleri de güçlendirmektedir.
  • Her sabah ılık su içerisine yarım limon suyu katılarak içilmesi yağ yakmanıza yardımcı olmaktadır. Fakat düşük tansiyon hastalarının bu yöntemi kullanırken dikkatli olması gerekmektedir. Çok fazla limon tüketmek tansiyonunuzun düşmesine sebep olacaktır.
  • Hamilelikte tüketilen limon suyu bebeklerin kemik gelişimine faydalı olmaktadır.
  • İçerisinde bulunan potasyum sayesinde sinirlere iyi gelen limon suyu hafızayı ve dikkati güçlendirmektedir.
  • İçerdiği C vitamini sayesinde soğuk algınlıkları, yüksek ateş ve öksürük tedavisinde kullanılmaktadır.

Limonun Saça Faydaları Nelerdir?

Birçok şeye olduğu gibi limon saçlarımız için de oldukça faydalı bir besindir. Limon suyu saç derisi ile ilgili sorunlara iyi gelmekte ve saç bakımı için kullanılmaktadır.

  • Saçın daha parlak ve güçlü bir görünüme kavuşmasına yardımcı olmaktadır.
  • İçerisinde bulunan doğal asidik maddeler yardımıyla saç rengini açmak için kullanılabilir.
  • Saç derisinde oluşan konak gibi problemlere iyi gelmektedir.
  • Saça uygulanan limon saç derisine oksijen gitmesine yardımcı olur ve saç dökülmelerini önlemek için kullanılır.
  • Yağ dengeleme özelliği sayesinde saçlarda yağ bezlerinin fazla salgılanmasını engeller ve saç sağlığını korur.
  • Kepek problemi olanların saç derisine limon uygulaması oldukça faydalı bir yöntemdir.
  • Saç köklerini güçlendiren limon aynı zamanda saçın daha sağlıklı uzamasını sağlamaktadır.

Limonun Cilde Faydaları Nelerdir?

Limon doğal bir antiseptik olması sebebiyle deri rahatsızlıklarını önlemek ve tedavi etmek amacıyla kullanılabilmektedir.

  • Cildi canlandırmak, nemlilik vermek, ciltteki ölü hücrelerden arınmak için kullanılmaktadır.
  • Aşırı güneşlenme sonrası ciltte oluşan yanıkların tedavisinde kullanılabilir. Ayrıca ağrıları azaltıcı özelliği de bulunmaktadır.
  • Sivilce ve siyah noktaların giderilmesi için limon maskesi kullanılmaktadır. Yarım kaşık limon suyu ile 1 tatlı kaşığı karbonat karıştırılarak macun kıvamına getirilir ve yüze uygulanır. 15 dakika beklemenin ardından bol suyla yıkanmalıdır. Bu yöntemin haftada bir kez uygulanması sivilce ve siyah noktaları gidermek açısından oldukça faydalıdır.
  • Özellikle dirsek, diz ve koltuk altında meydana gelen kararmalar için kullanılmaktadır.
  • Ciltteki çatlakları azaltmak ve yağ dengesini sağlamak için limon kullanılmaktadır. Ancak limonun kurutucu etkisinden dolayı yağlı olmayan ve hassas ciltlerde kullanılması problemlere yol açabilmektedir.
  • Akne ve egzama gibi hastalıkların tedavisinde kullanılmaktadır.
  • Deride yanıklardan dolayı meydana gelen izlerin tedavi edilmesi için kullanılabilir.

 

 

ZİYARETÇİ YORUMLARI - 0 YORUM

Henüz yorum yapılmamış.

Bilgii.net